皆様こんにちは。うる肌ホットヨガスタジオREBEAU深谷店の山元です。

本日はパーソナルトレーニングに励まれているT様をご紹介致します。T様がリビューにご入会されてから２年以上が経ち、現在はアーティストのライブが復活した時に最後まで盛り上がれる様に通う回数を多くし、運動に励まれています。

最初は苦手だった下半身トレーニングは重りを足してもフォーム修正が少なくなったり、首肩が力みやすく最初は腹筋回数は少なめでしたが、筋肉を意識する事が出来る様になり、腹筋をしても疲れにくくなったりと運動効果を感じてトレーニングを楽しまれている姿を見て、私も刺激をいただいております！

そんなT様が通われているコースはマンツーマンで運動を行う個別指導【パーソナルトレーニング】です。

マンツーマンで行う為、密を避ける事ができトレーニングしたい箇所やどこの筋肉に効かせたら良いか、疑問や分からない事をすぐに聞けるところが魅力的です♩

大勢は苦手…、その日の体調に合わせて体を動かしたい…、レッスンと時間が合わない…という方にもオススメです！見学や体験も行なっておりますので、お気軽にお問い合わせください。

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。