皆様こんにちは！うる肌ホットヨガスタジオREBEAU深谷店の小杉です。

朝夕冷え込む季節となりましたが、皆様はお身体の不調はありませんか？特に冬になると寒さやむくみから肩こり、腰痛が悪化する方も多いのではないのでしょうか？

そんな時にオススメなのが「ホットヨガ」！身体の芯から温まるので血流が良くなるのはもちろん、夜もぐっすり快眠できます♪

どうしても冬は何か行動を起こそうとしても上手く行動に移せない。ってことありますよね

そんなときはお友達やご家族と一緒に運動を始めてみるのもオススメです！

“誰かと一緒に運動をすることで、運動効率が上がり更に継続率が上がるという結果が出ています！

一人だと不安…という方も是非お友達やご家族を誘ってリビューの見学や体験にお越しくださいませ。

1月31日まで今なら体験料が¥2,200→¥1,100です！

是非この機会をお見逃しなく！

リビューでご家族やお友達と一緒にフィットネスを楽しみましょう！