皆様こんにちは。うる肌ホットヨガスタジオREBEAU深谷店の山元です。
マシンピラティスを導入してから、体をより一層伸ばしたり体幹を意識する事で日々の体が変わっていく様子をとても実感しています。
初めは慣れなかったプランクも、今ではフットバーに足をかけてキープ出来るようになりました！
会員様の姿勢に変化が出たり、より体が伸びてストレッチ効果があるなどお声を多くいただきますが、自分で実感できることが何よりも嬉しいです。
体をコントロールする事は、怪我の防止・痛みの予防に繋がります。
自分の変化を実感してみませんか？
体験や見学も行なっておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。