みなさまこんにちは。

うる肌ホットヨガスタジオREBEAU太田店の新井です。

本日は、リビューヨガのクラスをご紹介します。

リビューヨガのクラスではリラックス効果の高いポーズを中心にヨガの基本的なヨガのポーズを楽しんでいただけるお時間となっております。

また、腰痛肩こりなどの改善に向けたポーズや身体の歪みが気になるという方へもオススメのレッスンになっています。

レッスンをおこなっている環境はホットの環境になっており、スタジオでは室温38度65%の湿度の中でレッスンを行います。筋肉をヨガでほぐしながら身体を動かすことで血流をよくし代謝アップや、冷え性改善、お身体の痛みを改善することができます。

リビューのプログラムにはリラックス効果の高いものからダイエットのサポートが出来るプログラムまで揃っています:*+.+

ヨガが初心者という方でも参加しいやすいクラスが沢山あります。

季節の変わり目となり体調の変化が出てくる時期です。

そんな時こそ強い身体を手に入れるため、

是非リビューで体を動かし、体力・筋力アップしませんか（^^）?

皆様のご来館、太田店スタッフ一同、心よりお待ちしております*･゜･:.*