皆様こんにちは。うる肌ホットヨガスタジオREBEAU深谷店の新です。

本日は、グリーンエリアで行っている、お腹シェイプについてご紹介します。
その名の通り、お腹周りを引き締めていくレッスンとなっております！
お腹周りをスッキリとさせることで、体全体のバランスも良くなり、スラッとした女性らしい体を目指すことができます。
腹直筋・腹横筋・腹斜筋など、様々な筋肉に効くメニューを行っております！
グリーンエリアをご利用するのが初めての方も大丈夫です！30分という短い時間のレッスンとなりますので、体を動かしてスッキリできます。
朝一からレッスンにでていただくと、その後の体の動きが軽やかになります。最終のレッスンにでていただくと、汗をかくことで、疲れた体をスッキリさせることができます。
グリーンエリアでも、様々な時間帯にレッスンを行っていますので、是非ご参加ください！
皆様でお腹周りをキュッと引き締めていきませんか？

体験や見学も行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております。