皆様こんにちは。うる肌ホットヨガスタジオREBEAU深谷店の新（あたらし）です。本日より、ブログを始めます！よろしくお願い致します！

8月よりピラティスリフォーマーが導入されました！

ピラティスリフォーマーは、キャリッジと呼ばれる台が動くことにより、普段は意識することが難しい骨盤の位置や、股関節の動きをより意識的に動かせることができます！

それにより、骨盤の歪みや脚のクセを見つけ、そこにポイントを当てることで、改善に繋がっていきます。

写真のT様は、以前より、REBEAU深谷店のホットヨガをご利用してくだり、同時に8月より、ピラティスリフォーマーを使って体を動かされています！リフォーマーというマシンを使うことで、普段は使わない動きをしていると驚かれていました。ストレッチも同時にできることで、気持ちよく体を伸ばしながら、鍛えることができて良いです。と嬉しいお言葉をいただきました！

ピラティスリフォーマーは、知っていくほど奥が深く、動かすたびに興味が湧いていきます！特性を活かし、一人一人のお体に沿ったご案内をさせていただきます。見学や体験を行っておりますので、REBEAU深谷店へお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同ご来館をお待ちしております！