皆様こんにちは。 ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の山元です。
本日は、ご友人の紹介により入会されたK様をご紹介いたします。
K様は身体を柔らかくしたい・引き締めたいとお気持ちがあり、ご友人との会話でヨガを始めたい！と思いご入会されたそうです。
お写真は初回カウセリングの際、筋膜リリースを行なってご自身の体を整えている時のものです。

実は、1人で運動するよりも誰かと一緒（ご友人や恋人、親子など）に運動を行なった方が、多方面の効果が高いと言われています。
とある研究では、日常生活活動（歩いたり、服を着たり）といった日常生活で必要な基本動作を、運動を実施している方のほうが能力が高いと示されています。
また、生活習慣病の予防や日常生活のストレス解消、睡眠の質の向上に役立ったりと、誰かと一緒に運動すると継続に繋がり、結果的に良い方へと繋がっていきます。

そして今なら紹介キャンペーン中！
紹介者様とご入会者様お2人に素敵な特典付きです。
ヨガを始めてみたい方や、体に悩みがあり運動を進めたい方など、ぜひご紹介ください。
見学・体験いつでもご予約お待ちしております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

スタッフ一同心より皆様のご来館をお待ちしております。