皆様こんにちは。ホットヨガ&コラーゲンスタジオリビュー太田店の小林です。

ホットヨガとは38度65%の湿度の中行います。筋肉をヨガでほぐしながら身体を動かすことで血流をよくし代謝アップや、冷え性改善、お身体の痛みを改善することができます。
下のお写真では身体を真横に倒し、骨盤を真上に引き上げることによって腰を伸ばし腰痛予防の効果があります。

立って行うポーズだけではなく、ゆったりと寝ながら行うポーズや座って行うポーズ、さまざまございます。
ぜひ一度ご体験をされ、効果を実感してください。

見学はいつでも無料で行っております。
まずはお気軽にお電話を。スタッフ一同心よりお待ちしております。