皆様こんにちは。ホットヨガ＆コラーゲンスタジREBEAU深谷店の小杉です。

本日はお写真左のF様をご紹介します。F様は入会してから半年以上経ちますが、筋力トレーニングがお好きだとグリーンエリアでの強度の高いレッスンによく出ていらっしゃいます。若いうちから筋肉をつける大切さをわかっていらっしゃり、楽しくレッスンに参加してくださっています。

本日は測定会期間だったため、現状の身体の状態を知っていただきました。トレーニングの成果もしっかり出ており、モチベーションにもつながっているご様子でした。

測定会は1ヶ月に1回、定期的に行うイベントとなりますがご自身のモチベーションアップのためにも参加されるが沢山いらっしゃいます。測定をすることによって、知らなかった気づきもあったり、逆にどんなトレーニングをすればより効果的なのかもアドバイスさせて頂いております。

皆さんもリビューで自身の身体を知りモチベーションアップしていきましょう！沢山のご来館をお待ちしております。