皆さまこんにちは。
ホットヨガスタジオリビュー太田店の山洞です。

本日は会員のTさまのご紹介をいたします。

T様は今の体型よりももっと綺麗になりたいとのことで
「ピラティス」に参加されております。

ピラティスとは、身体の内側にあるインナーマッスルを鍛えることで筋力アップ、姿勢改善、体力向上などが見込めるレッスンです。
特にウエスト周りが気になるという方にはおすすめしテイルレッスンとなります。

T様も少しずつ体力がついてきて、家でも腹筋運動などをするようになったそうです。

リビューのホットヨガは室温38℃、湿度65％のあたたかい環境でヨガを行うため、
気持ちよく汗をかきながら体を動かせて、デトックス効果や血行促進効果があります。
また、トリートメントランプというコラーゲン合成を促進させてくれる光を浴びながらヨガを行うことで、美容効果も抜群です。

「冷え症やむくみを改善したい」
「肩こりや腰痛がある」
「肌荒れやしみが気になる」
など、体のお悩みがある方はいらっしゃいませんか？

ご興味のある方は見学や体験会も実施しておりますので、気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ちしております。