みなさまこんにちは。ホットヨガコラーゲンスタジオリビュー太田店の小林です。
本日はH様についてご紹介いたします。H様がホットヨガに通われたきっかけは篠原涼子がホットヨガに通っていて
篠原涼子のように痩せたいと思ったからと仰ってくださいました。
リビューに通われて４年が経ち、「筋力が少しついて引き締まった」「冷え性が改善された」「ヨガをすると日々の疲れやイライラが解消される」
と仰ってくださいました。ホットヨガではまず、ヨガの呼吸法を行います。目をつぶり自身の内面と向き合いながら呼吸をすることによって
集中力が高まり心を落ち着かせることができます。そして、38度,湿度65%の中の環境で汗をたくさん流しデトックス効果がございます。

ぜひ、寒い冬だからこそホットヨガで心身共に癒されませんか？
体験も随時受け付けております。
まずはお気軽にお電話を。スタッフ一同心よりお待ちしております。