皆さまこんにちは。
ホットヨガ&コラーゲンスタジオリビュー深谷店の小杉です。

本日はお写真のN様をご紹介します。N様はご入会したばかりで本日が初めてのレッスンでした。ご参加頂いたのはわたしが担当するモムチャンロビで、骨盤周りを使いながら主に下半身のシェイプアップを目的とした筋力レッスンになります。

レッスンが始まる前にバランスボールを使った【骨盤リセット】を行い、骨盤周りを解してからレッスンに臨んで頂きました。骨盤リセットをやった後では骨盤周りの変化も実感頂いているようでした。
実はご入会前にも体験でモムチャンロビにご参加頂いており、以前よりも骨盤の動かし方が柔らかくフォームもとても綺麗に出来ておりました。

ご入会のきっかけやお身体の悩みで骨盤の歪みにチェックが入っている方は多くいらっしゃいます。骨盤が歪むことで下腹がぽっこり出てしまったり、便秘や冷え性、生理不順などあらゆる合併症を引き起こします。リビュー深谷店ではトレーニングやホットヨガを始める前に骨盤リセットをお教えし、歪みを改善させてからレッスンに出ることをオススメしております。

やり方は誰でも簡単。スタッフが一人一人にお教えします。
もちろんレッスンの体験でも骨盤リセットは出来ますのでお気軽にお声がけください。沢山のご来店お待ちしております。