皆さまこんにちは。
ホットヨガ&コラーゲンスタジオリビュー太田店の山洞です。

本日はホットヨガを初めてから身体に変化を感じられたというH様のご紹介です。

健康維持としなやかな身体作りを目指しているというH様。
H様は回数制限の通い放題のコースでホットヨガを受けております。
目標は「痩せること」。具体的な数値も決めているそうです。

H様のように目標を持っている女性こそ、ご自身のための時間を作ってあげることが必要です。
ヨガレッスンの1時間は普段の疲れを忘れ、心身ともにリラックスしましょう。
すると気づかないうちに、いつの間にか身体の内側から綺麗になっていることでしょう。

汗をたっぷりかくことによって新陳代謝が良くなり、体内の毒素を体外へ排出する効果が期待できます。
デトックスをしながら身体を動かし、ご自身の本来の美しさを引き出すことが可能です。

ヨガ経験が全くなくても、私たちインストラクターがレッスンの中で丁寧にご指導させていただきます。
ぜひこの機会に、ご自身の身体と向き合う時間を作る習慣をつけていきましょう。

見学・体験会を行なっております。
まずはお気軽にお電話にてお問い合わせください。
皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ちしております。