皆さまこんにちは。
ホットヨガ&コラーゲンスタジオリビュー太田店の山洞です。

本日はM様のご紹介を致します。
M様は肩こり解消、体力アップためにホットヨガに通ってくださっています。

M様がホットヨガを始めてからというもの、
「代謝が上がったのか汗をかきやすくな理ました！」とお話してくださり、効果を感じているそうです。

ホットヨガは室温38度、湿度65%の環境で行なっていくヨガクラスです。
アクティブな動きを含めたヨガから初心者向けのクラスまで幅広く取り揃えております。
M様は入会したばかりの頃は、身体を慣らすためにベーシックな基本ヨガのクラスを、
半年ほどたつと立ちポーズが多めに含まれているヨガにも挑戦できるようになりました。

ヨガに参加していると回数を重ねるごとに体力の変化や柔軟性の変化を感じる方も多く、
女性には大変人気のプログラムとなっております。

体が硬い・運動をしたことがない・なかなか始めることができずにいる…
そんな方にぜひ一度試していただきたいです。

まずは見学から。随時無料で行なっております。
体験も受け付けておりますので、お気軽にお電話ください。

皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ち致しております。