皆さまこんにちは。ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の小杉です。

本日はお写真左のT様をご紹介します。
T様は6月にご入会しもうすぐで2ヶ月が経ちます。その中で月8回のパーソナルトレーニングを行っており、継続している結果入会当初よりも身体を引き締めることが出来ました。

またトレーニング以外でも食事面でもアドバイスさせていただき、バランスのよい食生活が送れるようにサポートしております。ご本人も服が緩くなったと実感され、まだ始めてから2ヶ月経っていない今でも身体の変化をしっかりと感じられているようでとても素晴らしいです。

皆さんは生活習慣病という言葉をよく聞くと思います。この生活習慣病による死亡者が年々増加しているのはご存知ですか？
これは運動不足や栄養バランスの悪い食事を行なったり喫煙者が原因になっていきます。生活習慣病にならないためにも日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活や禁煙を実践することによって予防することができます。

リビューでは健康のアドバイザーとしてスタッフ一人一人が皆様の健康ライフをホットヨガやトレーニング、食生活を通してサポートさせて頂きます。ダイエットを目的としている方も大歓迎、まずは見学体験に是非お越しくださいませ。皆様のご来館を心よりお待ちしております。