みなさま、こんにちは。
ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU邑楽店の小竹です。

本日は笑顔の素敵なW様をご紹介します。

W様は就職をしてから、なかなか運動する機会が減ってしまい、体力の衰えを感じたそうです。
しかし、学生時代から運動が苦手だったW様は「何か出来ないかな？」と探し、ホットヨガなら出来そうとご入会して下さいました。

W様は「体型維持」「健康維持」を目標とされ、月4回来館されています。
リビューではリラックス系のレッスンから、エクササイズ系のレッスンまで、強度の低いものから高いものまで、幅広いレッスンの中から、ご自身に合ったレッスンに参加され楽しんでいるご様子でした。

さらには「リビューのレッスンに参加すると、1リットル近くの水分を摂ることが出来て、そして汗もかけるので、体の中からもキレイになれてる気がします」とおっしゃっておりました。
入会して間もなく1年が経ちますが、効果を感じてくださっているようです。
水分不足すると冷え性・むくみの原因になりやすいとされています。
適度な水分摂取をすることで、血液循環が悪化や代謝の低下を防ぎ、そして冷え性や身体のむくみの改善、デトックスへ繋げてくれます。
リビューのホットヨガであれば、無理なく1時間のレッスンのなかで身体を動かしながら、水分もしっかりと取り込むことができ、
そしてさらにはコラーゲントリートメントランプの光をたくさん浴び、内側からだけでなく外側からもお肌をキレイへ導いてくれます。

初心者の方でも、経験者の方でも、誰でも幅広く楽しめるレッスンを多数ご用意しております。
リビューでは回数制なので、ご自身の都合に合わせてレッスンを受けることが可能になります。
見学や体験も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
みなさまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ち致しております。