皆さまこんにちは。
ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の湯澤です。

本日は、写真左K様をご紹介させていただきます。

普段日常生活で運動されないということで、
週に一度ヨガのレッスンを受けてくださってます。
今年で2年目を迎え、代謝が良くなったとお話をしてくださいました。
また、筋力もついてきたと嬉しいお言葉をいただきました。
今回受けていただいたレッスンはピラティスといい、ストレッチ効果とともにウエイトトレーニングの筋肉の緊張を同時にもたらすものです。特にコアを効果的に鍛えることができます。

リビューでは初心者の方や体が硬くて不安。という方でも、無理なく自分のペースに合わせてヨガを行なっていただきますので、ご安心ください。

体験、見学お待ち申しあげております。
ご連絡くださいませ。