皆さまこんにちは。
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の荒川です。

本日はオープン時から通ってくださっているH様へ、リビューに通い始めてからの身体の変化をお尋ねしました。

最初は運動不足解消やダイエットが目的でホットヨガを始めようと思ったそうですが、
「普段の生活では、こんなに汗をかくことがないから汗がかけて気持ちがいい」
「ホットヨガの後は体がスッキリするし、ストレスや嫌なことを忘れられる」
と、今では心も体もリフレッシュできる、ご自身にとって癒しの時間になっているそうです。

リビューのホットヨガは室温38℃、湿度65％のあたたかい環境でヨガを行うため、汗をかきづらいという方でも気持ちよく汗をかけて、老廃物を流していくことができます。
また、ホットの環境で呼吸を意識しながらヨガを行うことで、自律神経のバランスを整えることもできます。

皆さまもリビューのホットヨガで心も体もリフレッシュしてみませんか？

見学や体験会も随時承っております。
ご興味のある方は気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。