皆さまこんにちは
ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の服部です。

本日はグリーンエリアでの人気レッスン『クラッシュ』をご紹介させて頂きます。
クラッシュは音楽に合わせてパンチやキックをして動くボクササイズです。「ボクササイズと聞くとなんだか難しそう・私パンチなんかできない」という方も多いと思いますが、多くの会員様が楽しく参加されています⁎⁺˳✧༚
参加された会員様からは、
「楽しくて、爽快感がある」
「終わった後体がすっきりするし、ストレス解消にもなる」
「程よい疲労感で運動したって感じられる」
などなど嬉しいお声も.｡.:*･

クラッシュを継続的に行うと、肩こりの軽減や筋肉量の増加など良いことばかりです。
少しでも興味が湧きましたら見学や体験も随時行っておりますので、先ずはお気軽にお問い合わせ下さい。
皆さまのご来館スタッフ一同心よりお待ちいたしております。