皆さまこんにちは
ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の服部です。
本日は、グリーンエリアでの加圧ピラティスに参加されたT様をご紹介させて頂きます。
加圧ピラティスとは、身体の不調を整えコア(体幹)を鍛えるピラティスに加圧をプラスしたものです。
T様は、お腹をスッキリさせたいということで参加して下さっています。今回で3回目の参加だったそうですがお話しを聞くと、「前手を使って起き上がっていた動きが、手を使わずに起き上がれるようになったんです!」と嬉しそうに話して下さいました˚✧₊⁎
T様のようにお腹をスッキリさせたい、下半身を引き締めたいという方加圧ピラティスやってみませんか?
加圧ピラティスでは、お腹や下半身・腕など身体全体を引き締めていけます。
少しでも興味を持って下さったら先ずはお気軽にお問い合わせ下さい。