皆さまこんにちは
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の森田です。

最近はとっても暑くなってきましたね。
そして、来月６月は梅雨の季節ですね。
梅雨になると湿気も多く、なんとなーく体が震えてがだるく、やる気も起きにくい・・という方も多いのではないでしょうか。
女性の６割が体調不良を感じているのだそうです。
梅雨のだるさのは、低気圧が続き、自律神経が乱れることや、気温差が激しいことなど、様々な原因があるそうです。
身体を動かして、心も整えることが出来るヨガはこんな時期にも最適です。是非、リビューに来て身体を動かして暑い夏を乗り切るための体力作りをしませんか。