みなさまこんにちは。ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の山本です。
暖かい日が続いたと思ったらまた肌寒い日が来たりとまだまだ寒暖差が大きく体調崩しやすい気候が続いています。たまにはゆっくりする時間も作ってご自身をいたわってあげてくださいね。
今日はMさまからお話を伺いました。顔出しNGということでインストラクターの片岡先生のお写真です。Mさまは腰痛持ちでつらい肩こり首こりに悩んでいたそうです。そんな中、お友達のご紹介で体験してみてとても気持ちが良く、汗も驚くほど出るので入会を決めたとのことでした。まともに運動をやってきたことがなかったのでできるか不安だったそうですがスタッフやインストラクターさんが声をかけてくれたので頑張れました、と笑顔でおっしゃってくださいました。
今では通って半年が経ちますが、肩こり首こり、そして長年悩んでいた腰痛がなくなったそうです。
リビューのホットヨガで血行が良くなり、程よく筋肉がついたことでつらい悩みが解消されたのです。