皆さんこんにちわ
ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEU深谷店の森田です。
季節も涼しくなり秋っぽくなってきましたね。
今日は、仲良く通っているA様親子をご紹介します。
通い始めて1年半、通い初めてからの変化を聞いてみました。
・代謝がアップした
・ヨガに来た後はリフレッシュできる
と、嬉しいお話を聞かせて頂きました。
秋といえば、
読書の秋、スポーツの秋と、趣味を始めるには最適な季節です。
何か始めたい、でも、激しい運動が苦手…
そんな方に、ホットヨガはゆっくり動くので初心者の方でも始めやすい、続けやすいのでおすすめです。
この機会に是非、ホットヨガで心も身体もリフレッシュしませんか?