皆さんこんにちは。
ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEU(リビュー)深谷店の森田です。

今日は、写真右側のA様のご紹介です。
リビューに通い初めて1年ちょっと、最初のお悩みを聞いてみると運動不足解消と冷え性で悩んでいたそうですが、リビューに通い続けての変化を聞いてみました。

・激しい運動は苦手だったけど、ヨガはゆっくり動くのでとても自分に合っていた。
・去年に比べて冷えを感じなくなった。
・1番嬉しかったのが生理不順で悩んでいたが、ちゃんとくるようになった。

と、嬉しい報告を聞くことができました。

夏は暑いなぁと感じつつも、足先や太もも、お腹を触るとひんやりしていたりしませんか？
それは身体が冷えている証拠です。
夏になるとクーラーに頼らずにはいられません。外はムッとする暑さで、でも室内はクーラーでひんやりしてますよね。
冷えに対して無防備になりがちな暑い季節こそホットヨガで汗を流して冷え対策することが大事になります。

激しい運動は苦手でも、運動不足を解消したい
ダイエットをしたいという方、
身体のお悩みを改善させたいという方、
初心者の方でも安心してできるレッスンばかりです。
少しでも興味のある方は、気軽にお問い合わせ下さい。

スタッフ一同心よりお待ちしております。