こんにちは。ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の山本です。

むしむしとして汗ばむ季節がやってきましたね。体調を壊しやすい時期でもありますので、何卒お身体を大切にしてください。

さて、もう薄着になる季節ですね。
夏を迎える為のダイエットはどうされていますか？

リビューではホットヨガだけでなく、パーソナルトレーニングも行っております。加圧トレーニングは力が少ない女性や高齢者にオススメのトレーニングです。

筋力アップだけでなく、成長ホルモンの分泌を促しますのでアンチエイジングにも効果的です。また、パーソナルトレーニングはトレーナーと一対一なので、体力に自信のない方やトレーニング方法がわからない方など、一人ひとりに合ったトレーニングを行うことができます。

体験も行っておりますのでぜひお問い合わせください。

また、現在リビューでは「夏のダイエットイベント」を行っております。通常にはないイベントレッスンが盛りだくさんなのでぜひお楽しみください。（会員様のみ参加できます）

では、皆様のご来館をお待ちしております。